【老け顔の法則】日本人は加齢と共に鼻が大きくなって潰れる！綿棒1本でデカ鼻を卒業して20代の頃にタイムスリップする方法を伝授します！

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【本日の目次】
0:00 動画スタート
0:17 はじめに
0:36 鼻が大きくなる原因
1:39 デカ鼻の対処法
2:42 アプローチする筋肉
5:43 セルフチェック
5:58 山内流セルフケア
12:39 最後に

【本日の動画内容】
今日の動画は
加齢とともに広がる鼻を
綿棒1本で引き締め
若々しい印象に近づける
方法について紹介しました✨

鼻が大きくなる原因は
鼻呼吸不足による筋肉のたるみで
使わないことで輪郭が
ぼやけてしまいます👃

強いマッサージは逆効果なので
注意が必要です⚡

今日は綿棒を使って
優しくテンションをかけながら
鼻から息を吸うことで
筋肉のセンサーを刺激する
方法を伝授しました🌿

方法は眉間・鼻横・上唇周りを
順にアプローチすると鼻筋が通り
穴も小さくなり顔全体が
引き締まるようになります💫

鼻呼吸が高まることで
見た目だけでなく
免疫力向上や
花粉症対策にもつながります🌸

私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
   / @yamauchi_kakekomidera  

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【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。

【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。

▶︎お仕事や講演のご依頼はこちら
[email protected]
（運営元：株式会社ティアラボ）


#綿棒 #小鼻 #デカ鼻