Colon irritable y psicosomatización: cuando el intestino habla por tu estrés (eje intestino-cerebro)

Описание: 🚫 Tu colon irritable no siempre está reaccionando a la comida… a veces está reaccionando a lo que te estás tragando emocionalmente. 🧠➡️🦠➡️🌀
¿Te ha pasado que “todo está bien”… y tu abdomen dice lo contrario?Inflamación. Urgencia. Dolor. Ruido. Y esa frase que te rompe por dentro:“Ya no sé qué me cae mal.” 😮‍💨
Ahora escucha esto (sin azúcar, pero con compasión):Muchos síntomas del síndrome de intestino irritable (SII/IBS) se encienden cuando el sistema nervioso entra en modo amenaza… aunque tú lo llames “estrés normal”. ⚠️
Y aquí la parte incómoda:📌 En consulta, un paciente me dijo una línea que nunca olvido… y cuando entendió lo que significaba, sus brotes empezaron a contar una historia.(No te la voy a revelar aquí. Está en el video.) 🎬
Si estás en el nicho de psicología, esto te va a volar la cabeza:tu intestino puede estar funcionando como un detector de coherencia.Y si eso te molesta… probablemente es porque te está tocando. 👀
Comenta “EJE” si alguna vez tu cuerpo habló cuando tú te quedaste callado. 🗣️Comparte esto con esa persona “súper funcional” que vive inflamándose “de la nada”. 🧩
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▶️ Dale play al reel: ahí abro el mapa completo del eje intestino-cerebro sin culpabilizarte.

Dr. Carlos Sánchez Muñoz
Psicoterapeuta | @psicologiacsm
www.psicologiacsm.mx
WhatsApp: +525510050777

Disclaimer:
“Los ejemplos han sido creados o adaptados con fines ilustrativos. No corresponden a ningún paciente real.”
Nota legal: Este contenido es educativo y no sustituye atención clínica individual.

Bibliográficas
1. Drossman, D. A., & Hasler, W. L. (2016). Rome IV—Functional GI Disorders: Disorders of Gut-Brain Interaction. Gastroenterology.
2. Mayer, E. A. (2022). The Gut–Brain Axis. Annual Review of Medicine.
3. Lackner, J. M., et al. (2018). Improvement in Gastrointestinal Symptoms After Cognitive Behavior Therapy for Refractory Irritable Bowel Syndrome. Gastroenterology.

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