Ты не обязан притворяться счастливым

Описание: тгк: https://t.me/psymartin

Вы когда-нибудь слышали, что эмоции мешают разуму? Что гнев — это плохо, что сильные люди не показывают чувств? На деле, это всего лишь мифы, которые нам навязывают культура и медиа.

В этом видео разбираемся:
✅ Почему эмоции не стоит делить на «хорошие» и «плохие»
✅ Как подавление чувств ведёт к стрессу и болезням
✅ Зачем нам гнев, страх и печаль
✅ Почему «позитивное мышление» не всегда работает

00:00 Мифы об эмоциях:
00:19 Эмоции делятся на хорошие и плохие
01:00 Сильные люди не показывают чувств
01:32 Эмоции нужно контролировать
02:02 Эмоции мешают логике
02:33 Чувства это слабость
02:52 Мысли позитивно!
04:41 Эмоции можно подавить
05:35 Эмоции мешают успеху
06:10 Эмоции нужно скрывать
06:26 Время лечит?
07:28 Заключение

Музыка:
ZELDA Ocarina of Time Harp Medley ハープでゼルダの伝説 時のオカリナメドレー
   • ZELDA Ocarina of Time Harp Medley ハープでゼルダの...  
Water goddess Mitula __ SH-101 Synth Remix __ Shining Force II
   • Water goddess Mitula // SH-101 Synth Remix...  
Moavii - Far Away (freetouse.com)
Chill Pulse - Rise (freetouse.com)
massobeats - honey jam (freetouse.com)
"Aquarium" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/b...