ВАШ РЕБЁНОК СЪЕСТ БРОККОЛИ!!! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ, НУ ВЫ ПОНЯЛИ С ЧЕМ...
Автор: КАК ДЛЯ СЕБЯ
Загружено: 2021-03-29
Просмотров: 182
Описание:
Ставьте лайки.
Подписывайтесь на мой канал "ЗДОРОВО ДЕТЯМ! "
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
*****
Попробуйте приготовить куриные детские котлетки с БРОККОЛИ.
Одна польза и ничего
лишнего!
Кроме того, если у вас в холодильнике или заморозке найдётся уже запеченый лук, то время приготовления сокращается до минимума!)
Ингредиенты :
Куриное филе грудки - 750г
Лук нарезанный - 360г
Брокколи свежий - 140г
Соль - 8г
На порцию 60г(готовая котлета) :
Белки - 10г
Жиры - 4г
Углеводы - 3г
Ккал - 88г
Холестерин - 0
Насыщенные жирные кислоты - 0,02г
Полиненасыщенные жирные кислоты - 0,02г
Клетчатка - 0,9г
Кальций - 19мг
#детскоепитание
#полезнаяеда #здороводетям
#брокколи
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
