Por que estou sempre cansado? | Darleide Alves – Jornada Recomeços 2025
Автор: NT Play
Загружено: 2025-08-30
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Você já se perguntou por que vive cansado, mesmo dormindo e tentando descansar? A rotina acelerada, o excesso de trabalho, as redes sociais, o trânsito e a pressão para equilibrar todas as áreas da vida podem estar te levando ao limite sem que você perceba.
Nesta palestra da Jornada de Saúde Emocional: Recomeços 2025, a apresentadora da TV e Rádio Novo Tempo, escritora, mentora de famílias, educadora parental, pós-graduada em Psicologia e Sexualidade, Darleide Alves conduz uma reflexão profunda sobre como o estilo de vida moderno está diretamente ligado ao esgotamento físico, mental e emocional. Darleide aborda a influência da cultura do excesso de produtividade, o impacto da busca constante por prazer imediato nas redes sociais e a importância de equilibrar vida profissional, pessoal, emocional e familiar.
Se você sente que está no automático, vive cansado e não encontra energia para aproveitar a vida, este vídeo vai te ajudar a identificar os sinais do esgotamento e a dar os primeiros passos para recuperar seu bem-estar.
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