Pesmet integral cum se face

Описание: Ai ales sa mananci mai sanatos si ai schimbat painea alba cu cea integrala, dar ce faci atunci cand ai nevoie sa folosesti pesmet, am fost prin magazine si din gama larga de produse, ghici ce?! nu am gasit deloc pesmet integral...
Asa ca am decis sa imi fac singura acasa pesmet integral, haideti sa vedeti cum, e foarte simplu. 😉
Vizionare placuta! 👍

Ma puteti gasi :
Facebook:   / alina...​.  .
Instagram:   / alina_fulbe...​  
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyca....

Alte cateva videoclipuri de pe acest canal care te-ar putea interesa:

Cum am slabit 35 de kilograme: https://www.youtube.com/watch?v=BQ-mP....
Cub vegetal pentru supe homemade: https://www.youtube.com/watch?v=Nz76Y....
Aperitiv rece din piept de pui: https://www.youtube.com/watch?v=EYRmF...
Salata ruseasca: https://www.youtube.com/watch?v=xO3LX....
Legume gratinate in crusta aurie: https://www.youtube.com/watch?v=Xk3IN....
Cum sa te pregatesti pentru slabit: https://www.youtube.com/watch?v=oFPMT....
De ce sa bei apa cu lamaie: https://www.youtube.com/watch?v=ETmCF....
Ce mananc intr-o zi | Ziua 1: https://www.youtube.com/watch?v=kK5q6....
Supa crema de usturoi: https://www.youtube.com/watch?v=wsUrK....
Cum sa faci oua ochiuri cu doar o picatura de ulei: https://www.youtube.com/watch?v=h8XGI...
Cum se gateste hrisca cu legume: https://www.youtube.com/watch?v=2jCEL...
Bruschette: https://www.youtube.com/watch?v=tHdWR...

Music: Youtube Audio Library

0:00 Ingrediente
2:15 Mod de preparate
10:24 Valori nutritionale