Dieta, która obniża Lipoproteinę Lp(a) i wpływ statyn na jej poziom

Описание: Wbrew temu, co można powszechnie słyszeć poziom lipoproteiny a lp(a), jak najbardziej ulega zmianom pod wpływem diety. W odcinku Omówię, jaka dieta potrafi obniżyć poziom tej lipoproteiny oraz jaki wpływ mają statyny na jej poziom.

===========================================
REKOMENDOWANE PRODUKTY, SUPLEMENTY I URZĄDZENIA ⤵️

W tym miejscu znajdziesz wszystkie polecane i rekomendowane przeze mnie produkty, suplementy i urządzenia: https://universeofmemory.pl/rekomenda...
===========================================
WSZYSTKIE LINKI ⤵️ https://linktr.ee/bartekczekala

Dla Twojej wygody pod poniższym adresem znajdziesz wszystkie użyteczne linki:

kursy (o jeden włos za daleko, Vocabulary Labs, Experts Incubator i inne)
patronat
newsletter
moje strony internetowe z formularzami kontaktowymi
wszystkie media społecznościowe (Fb, Twitter, Instagram)

https://linktr.ee/bartekczekala

=========================
SYGNATURY CZASOWE:

00:00 – Jaka dieta obniża lipoproteinę A?
01:01 – Czym jest lipoproteina A?
02:41 – Na co wpływa Lp(a)?
05:09 – Jak keto wpływa na Lp(a)?
08:37 – Jak ilość tłuszczy nasyconych wpływa na Lp(a)?
09:51 – Statyny a Lp(a).
10:41 – Wskaźnikiem czego jest Lp(a)?
12:48 – Koniec.
=========================
ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE:

Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie.

====================
MINIATURKA i MONTAŻ

Autorką miniaturki, jak i większość materiałów graficznych na kanale jest Julia Czekała. Jeśli chciałbyś zamówić materiały graficzne skrojone dla Twoich potrzeb, możesz wysłać zapytanie ofertowe na juliaaczekala (małpa) gmail.com

Montaż: [email protected]
=========================
NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:

✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciow...

=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️

Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:

✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( https://universeofmemory.pl/kursy-int... )

✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( https://universeofmemory.pl/o-kursie-... )

✔️ KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego ( https://universeofmemory.pl/jak-uczyc... )
==============
BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵️

✔️ Effect of an increase in Lp(a) following statin therapy on cardiovascular prognosis in secondary prevention population of coronary artery disease (https://bmccardiovascdisord.biomedcen...) (2022)
✔️ Lipoprotein(a) and ageing (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21086...) (2010)
✔️ Low carbohydrate/ketogenic diet in the optimization of lipoprotein(a) levels: do we have sufficient evidence for any recommendation (https://academic.oup.com/eurheartj/ad...) (2023)
✔️ Effects of a low-carbohydrate diet on insulin-resistant dyslipoproteinemia-a randomized controlled feeding trial (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34582...) (2022)
✔️ Reducing saturated fat intake lowers LDL-C but increases Lp(a) levels in African Americans: the GET-READI feeding trial (https://www.jlr.org/article/S0022-227...) (2023)
✔️ Does a ketogenic diet lower a very high Lp(a)? A striking experiment in a male physician (https://nutrition.bmj.com/content/3/2...) (2020)
✔️ Effect of an increase in Lp(a) following statin therapy on cardiovascular prognosis in secondary prevention population of coronary artery disease (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...) (2022)