2편. 스마트폰 사용 전이런 대화가 자기조절력을 키워요

Описание: 아이의 미래를 바꾸는 힘은 거창한 사교육이 아니라,
부모가 먼저 멈추고 보여주는 작은 본보기에서 시작됩니다.

이번화에서는
부모가 스마트폰을 다루는 작은 습관이 아이의 뇌 발달과 정서 안정에 주는 영향
부모가 식사 중 스마트폰을 내려놓는 단순한 행동이 아이의 자기조절력을 키우는 이유
연구로 확인된 “부모의 본보기”가 아이의 평생 습관과 학습 태도를 어떻게 바꾸는지

를 담았습니다.

하루 10초의 멈춤,
부모의 일상 속 작은 선택이
아이의 집중력·자기조절력·가족의 신뢰를 깊게 만듭니다.

참고한 연구
UC Davis Study Parents should limit screen media for preschoolers
APA 2025 Report Screen time problems in children
Frontiers in Psychology (2023) Active parental mediation reduces adolescents’ problematic smartphone use

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