Eiweißbrot mit Haferkleie

Описание: Dank dem hohen Eiweißanteil sorgt dieses fluffige Brot für eine lange Sättigung. Für Brotliebhaber mit bewusster Ernährung eine gesunde Alternative.

300 gr feine und grobe Haferkleie nach Belieben mischen
500 gr Magerquark
6 ganze Eier
1 TL Salz
1 EL Backpulver
1 EL Brotgewürz
etwas Samen nach Wunsch

200°C/50-60 Min.


Ich bin Elisabeth Ingerl, Ernährungsberaterin und Stoffwechselcoach.

Anti Aging ist das Thema, das mich begeistert.

Anti Aging ist eine Gesundheitsvorsorge die jeder selbst machen kann. Sie fängt bei den Gewohnheiten im Alltag an, geht über die Küche bis hin zum Kundendienst für den Körper damit alle Prozesse reibungslos ablaufen können.

Sie kommen sicher und schnell weiter, indem Sie Erfolg hemmende Ernährungs- und Gewohnheitsmuster erkennen, überdenken, korrigieren.

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