Ebru Sidar - Yetiskinlerde Duyu Bütünleme

Описание: Instagram'da (@gocmenanneler) ilk canlı yayın konuğumuz İngiltere’de yaşayan üyelerimizden, Duyusal Akademi’nin kurucusu sevgili Ebru Albayrak Sidar, @therapist.mom 💜 ile
✨Yetişkinlerde Duyu Bütünleme✨'yi konuştuk.
Siz de;
👉🏻Sabah kalkıp güne başlamakta zorlanan, her yere geç kalanlardansanız,
👉🏻Alışveriş merkezine ya da pazara gittiğinizde almanız gerekenlerin yarısını unutuyorsanız,
👉🏻Duygularınızı ayarlamakta zorlanıyor, bir şeye kızdığınızda tüm gün etkisinde kalıyor ve hatta tüm gecenizi onu düşünmekle geçiriyorsanız,
👉🏻Yaptığınız bir plan bozulduğunda çok sinirlenip bozuluyorsanız,
👉🏻Düzen takıntınız varsa, belki de çok dağınık ya da organize olmakta zorlanan biriyseniz,
👉🏻Yavaş yiyen, yavaş hareket eden, değişikliklerde zorlanan biriyseniz, 👉🏻Sürekli karşınızdakinin zihnini okumaya çalıştığınız için insanlarla ilişki kurarken zorlanıyorsanız,
👉🏻Uyku problemı yaşıyorsanız,
👉🏻Kilo aldığımızda sakarlaşıyorsanız,
👉🏻Dikkatinizi bir yere odaklandığınızda diğer hiçbir şeyi farketmez oluyorsanız,
👉🏻Gittiğiniz yeri hatırlamakta, araba sürmekte ya da park etmekte zorlanıyorsanız,
👉🏻Aklınıza gelen birşeyi hemen o an yapmak isteyip, yapamadığınızda mutsuz oluyorsanız,
👉🏻Hayal etmekte, resim çizmekte zorlanıyorsanız,
👉🏻Ağrı eşiğiniz normalin altında ya da tam tersi üzerindeyse...
Tüm bunların olası #duyusal sebepleri canlı yayınımızda