522 - Perfezionismo socialmente prescritto: perché il giudizio degli altri ti blocca

Описание: In questa puntata parliamo di perfezionismo socialmente prescritto, una delle forme più diffuse di perfezionismo legato al giudizio degli altri. È quel meccanismo che ti fa sentire sempre sotto esame, che alimenta paura di sbagliare, stress e procrastinazione, anche quando sei una persona competente.



Scoprirai perché il problema non è voler fare bene, ma legare il proprio valore all’approvazione esterna, e come questo tipo di perfezionismo può bloccarti, farti rimandare e farti sentire mai abbastanza.



Un passo al giorno è il podcast che ti accompagna, giorno dopo giorno, a restare costante su ciò che è importante per te.




Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.








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