«Я хочу преподавать, но боюсь говорить перед аудиторией»

Описание: Знаете, какой страх объединяет даже самых опытных профессионалов и начинающих мастеров? Страх сцены. Он заставляет нас избегать аудитории, придумывать оправдания и откладывать на «потом».

Но правда в том, что страх — это всего лишь незнание, как действовать. Попробуйте начать с простого:

1️⃣ Практика перед зеркалом. Улыбнитесь себе, проговорите тему занятия. Это поможет привыкнуть к своим выражениям и интонациям.
2️⃣ Снимайте себя на видео. Да, поначалу будет неловко, но вы увидите свои сильные стороны и зоны роста.
3️⃣ Дыхание — ваш друг. Замедленный вдох на 4 счёта и медленный выдох на 6 помогут успокоить голос и эмоции.

Страх говорить перед людьми не исчезнет за один день, но с каждым шагом вы станете увереннее. Хотите узнать, что именно блокирует вашу уверенность и как это исправить?

Напишите «1» в комментариях или директ, чтобы получить бесплатный опросник. Он не только покажет ваши слабые места, но и даст идеи, как сделать их вашей силой.

Начните сегодня — не ждите, пока страх станет причиной упущенных возможностей.
1 нед.