⚠️ Ansiedad: la señal de que no estás viviendo tu vida | David Corbera
Автор: David Corbera - Enric Corbera Institute
Загружено: 2026-03-13
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⚠️ La ansiedad no siempre es un enemigo. A veces, es una señal de que tu vida no refleja lo que realmente eres.
En este vídeo reflexionamos sobre cómo la finitud de la vida y la psicología existencial pueden ayudarte a entender mejor la ansiedad y qué te puede estar indicando sobre tu vida.
📚 Lecturas recomendadas: El hombre en busca de sí mismo – Rollo May | El concepto de la angustia – Soren Kierkegaard
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0:00 Trailer
0:35 ¿Qué estás haciendo con tu vida?
2:23 Hoy podría ser tu último día
4:50 El exceso de adaptación social
5:49 El miedo a morir
6:57 ¿Buscas controlar tu ansiedad?
8:27 La ansiedad es el vértigo de la libertad
10:47 Ejercicio práctico para que realices
12:15 ¿Qué esperas para hacer lo que quieres?
12:48 Recomendación de libros
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