Бальные танцы — как тренажёр для мозга

Описание: Когда я в 50 начинала заниматься танцами, думала, это просто хобби. А оказалось — я заново учусь владеть своим телом и... мозгом.

Сложные движения — это же новые нейронные связи!

Телесный интеллект: я учусь чувствовать каждую мышцу. Это как прокачать интуицию для своего тела.

Баланс и координация: каждое движение- это диалог между мозгом и телом. Тренирую стопы - улучшается походка - меняется осанка - появляется уверенность.

А еще… Музыка будит эмоции. Эстетика учит видеть красоту. А память на движения - это живой квест для мозга!

Баланс, координация, память... Всё это можно прокачать. И дело не в танцах.
Главное - верить, что новое возможно в любом возрасте.

А какое хобби заставляет ваш мозг создавать новые нейронные связи? Поделитесь в комментариях!