Tumis Oncom Leunca Olahan Kacang/Milatul Mustaqimah/I14190021/P1
Автор: Milatul Mustaqimah
Загружено: 2021-04-15
Просмотров: 11
Описание:
Halo semuanya! Perkenalkan Saya Milatul Mustaqimah dan disini saya akan menunjukkan salah satu cara untuk membuat olahan telur dan kacang. Menu kali ini yang akan dibuat adalah tumis oncom leunca. Berikut alat, bahan, dan langkah-langkah cara membuat tumis oncom leunca:
Alat:
1. Pisau
2. Talenan
3. Alu
4. Sendok
5. Wajan
6. Spatula
7. Piring
Bahan:
1. Oncom 300 g
2. Leunca 100 g
3. Minyak 3 sdm
4. Bawang putih 6 siung
5. Bawang merah 6 butir
6. Cabai merah 5 buah
7. Cabai rawit 2 buah
8. Daun salam 2 buah
9. Lengkuas 3 cm
10. Air 125 ml
11. Gula 1 sdt
12. Terasi 1/2 bungkus
13. Garam 3 sdt
Langkah-langkah
1. 00:03 pembukaan
2. 00:38 alat dan bahan
3. 00:54 pengirisan bawang merah, bawang putih, cabai
4. 01:39 oncom diremas-remas hingga hancur dan disisihkan
5. 02:00 minyak dipanaskan
6. 02:07 irisan bawang merah dan bawang putih ditumis hingga harum
7. 02:30 penumisan daun salam, lengkuas, dan irisan cabai
8. 02:43 oncom dimasukkan dan ditumis
9. 03:00 air ditambahkan
10. 03:07 penambahan garam, gula, terasi
11. 03:17 leunca ditambahkan dan dimasak 3 menit
12. 03:34 penyajian tumis oncom leunca
13. 03:39 penjelasan prosedur
14. 04:03 kandungan gizi
Kandungan gizi per porsi
E: 148 kkal
P: 10,3 g
L: 4,5 g
Kh: 18,8 g
Vitamin A 137,08 mg
Terimakasih! Selamat mencoba.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
