خبيزات الشعير و القمح الطري الكامل بالخميرة البلدية بالزرارع رووووعة رطب مذاق عجييب. نصاءح و اسرار.

Описание: رابط فيديو لدكتور محمد الفايد يوضح لنا دقيق الطري الكامل و دقيق الفرص و الخ
   • الدقيق الأبيض و الدقيق المبيض٬ من منهما لا...  

خبيزات الشعير ودقيق الطري الكامل بالخميرة البلدية من اروع ما يكون

المقادير بالعربية :
250 غرام دقيق الشعير.
250 غرام دقيق الطري الكامل.
250 غرام من خميرة بلدية آو 3 ملاعق
كبيرة مملوءة جدا.
ملعقة كبيرة عسل .
ملعقة. ك. زيت الزيتون.
الملح.
2 ملاعق كبيرة زريعة الكتان.
2 ملاعق كبيرة بافو.
الماء طبيعي دافء قليلا.

نصاءح :
الفرن كهرباءي ساخن 250 درجة الحرارة. يطيب 10 دقاءق و نزيل الغطاء ليتحمر من جهتين لمدة 15 دقاءق ..الحرارة من تحت و من فوق.

En français :
250 farine d'orge.
250 Farine Douce complet.
250 levain naturel ou 3 cuillères à soupe Très rempli.
Cuillère à soupe de miel.
Cuillère. À soupe d'Huile d'olive.
Sel
2 cuillères à soupe de grain de lin.
2 c. À soupe de chia
L'eau naturel légèrement chaude.
Conseille :
Four électrique préchauffé à 250 degrés. Cuir pendant 10 minutes et retirez le couvercle pour cuir au même temps des deux côtés pendant 15 minutes .. Chaleur de dessous et de dessus.


En espagnol :

250 harina de cebada.
250 harina intégral
250 levadura masa madre o 3 cucharadas soperas Muy llenas
Cucharada de miel.
Cuchara. Sop. de aceite de oliva.
sal
2 cucharadas de linaza.
2 cucharadas Sop. de chia
Agua natural ligeramente tibia.


consejos :
Horno eléctrico precalentado a 250 grados. Cocer durante 10 minutos y retire la cubierta para que je cueza al mismo tiempo por ambos lados durante 15 minutos Calor de abajo y de arriba.