circuito funcional para deficiente visual
Автор: Maria cleciane Viana
Загружено: 2024-11-20
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Neste vídeo, vamos apresentar um circuito funcional adaptado para deficientes visuais, com o objetivo de proporcionar uma prática de exercícios físicos acessível e eficiente. Através de movimentos simples, mas eficazes, mostramos como é possível treinar o corpo, melhorar a força, a flexibilidade e a resistência, utilizando apenas o próprio peso corporal ou materiais facilmente encontrados no dia a dia.
Com instruções claras e detalhadas, este circuito é projetado para atender às necessidades de pessoas com deficiência visual, sempre com a segurança e a inclusão como prioridade. Nosso foco é garantir que todos possam se beneficiar de uma atividade física, independentemente das limitações, estimulando a autonomia e a confiança dos participantes.
Assista e inspire-se a adaptar seu treino para tornar o exercício físico uma prática acessível e inclusiva para todos. Se você gostou do conteúdo, não se esqueça de deixar o seu like, compartilhar com os amigos e se inscrever no canal para mais vídeos como esse!
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