Como programar tu semana de entrenos de futbol, Resistencia, Velocidad, Dominio de balon
Автор: Futbol Pasion Sport
Загружено: 2024-06-04
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PRIMER DIA
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SEGUNDO DIA
Rutina de Resistencia
• Incrementa tu Resistencia fisica, Juega 90...
TERCER DIA
Rutina de Dominio y Velocidad
• Como mejorar el Dominio de balon y velocid...
CUARTO DIA
Rutina de Dominio y Regates
• Entreno individual de Dominio de balon, Re...
GANA MASA MUSCULAR Y FUERZA
• Incrementa tu Fuerza, Masa Muscular y Pote...
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