01.초간단 종아리 알 없애는 다리교정!
Автор: Begin Again 강남세란의원 (Seran Clinic)
Загружено: 2018-04-03
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일자로 쭉뻗은 곧은다리, 종아리 알통을 없애는 꿀팁!
#종아리 뒤에 있는 #알통 보이시나요?
이 부분의 근육이 짧아지면서 #휜다리를 만들고,
통증까지 생기는데요
무릎관절염/ 골반통증/ 허리디스크/ 골반염/ 퇴행성관절염/ 십자인대손상/ 슬개골 연골 연화증
이 운동은 알통이라 불리는 안쪽 비복근을 이완시켜
O자나 X자로 휘어진 다리를 예쁘게 뻗은 곧은다리로 만들어주고,
신의영역이라 불리는 종아리 알까지 쏘옥~! 빼주는 #다리교정 #스트레칭입니다! #shorts
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측만증/휜다리/일자목/골반교정/턱관절안면비대칭/체형교정 전문 강남세란의원
T.1577-7537 l http://www.spinedoctor.co.kr
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