Почему я решилась на психолога/ психолог помог моей дочери/ личный опыт терапии

Описание: Когда моя дочь начала ходить к психологу, я просто наблюдала со стороны.
С каждой неделей она становилась спокойнее, увереннее, как будто училась жить легче.
И в какой-то момент я поймала себя на мысли: «А я тоже хочу так.»
Так в 45 лет я впервые пошла к психологу. Не потому что случился кризис, не потому что всё рушилось — а потому что я поняла: я давно не слушала себя.
В этом видео я расскажу:
— почему я решилась на терапию только сейчас;
— какие страхи и сомнения были перед первым сеансом;
— что я поняла о себе за время работы с психологом;
— как изменились мои отношения с близкими и ощущение себя.
Это не реклама, не советы и не инструкция.
Это — мой личный путь к себе.
Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что “всё вроде хорошо, но радости нет”,
или если вы чувствуете, что пришло время остановиться и наконец услышать себя —
возможно, это видео откликнется вам.
✨ Подписывайтесь, если вам близки темы саморазвития, внутреннего баланса и зрелости.
💬 Делитесь своим опытом в комментариях — ходили ли вы к психологу и что вам это дало?
#психолог #осознанность #взросление #терапия #женщина45 #самопознание #жизньвбалансе
Связаться со мной можно по адресу [email protected]