Hyrox Doubles Pro. Strategia di gara e splitting delle stazioni (simulazione)
Автор: Gianluca Zambelli | hyrox performance coach
Загружено: 2026-01-07
Просмотров: 203
Описание:
In questo video trovi la strategia completa per Hyrox doubles pro, pensata per affrontare la gara in modo intelligente ed efficiente, con focus su splitting delle stazioni, simulazioni di gara e gestione dello sforzo.
Analizziamo stazione per stazione come dividere il lavoro in Hyrox doubles pro, come correre forte senza compromettere le prove funzionali e come ottimizzare le transizioni per guadagnare secondi preziosi.
Contenuti del video:
Strategia di gara Hyrox doubles pro
Splitting delle stazioni (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jump, rowing, armers carry, sandbag lunges, wall balls)
Simulazioni Hyrox per migliorare l’efficienza in gara
Gestione della corsa nel formato doubles
Errori comuni in Hyrox doubles pro
Approccio mentale e tattico per puntare al SUB 60
Un’analisi reale, basata su simulazioni, numeri e scelte strategiche per massimizzare la performance in gara.
Se stai preparando una gara Hyrox o vuoi migliorare il tuo tempo, questo video è pensato per te.
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