ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Macro-Friendly, High Protein Spicy Peanut Sauce Noodles

Автор: Stealth Health Life

Загружено: 2024-02-13

Просмотров: 80100

Описание: Macro-Friendly, High Protein Spicy Peanut Sauce Noodles

This is one of the most recreated recipes from my meal prep cookbook to date! Super simple to throw together, minimal ingredients, and uses real peanut butter for an incredibly rich flavor.

Macros + ingredients are below 👇

Per serving (makes 5)*
510 Calories
42g Protein
60g Carbs
13g Fat

*the easiest method to split servings most accurately is to weigh the noodles mixed with sauce, divide by 5, then portion to 5 containers. Separately weigh the chicken + green onion/garlic mixture after cooking, divide by 5, and place on top of noodles (instead of mixing the chicken in the pan with all the noodles)

Ingredients:
20oz diced chicken breast
2 tablespoons soy sauce
1.5 tablespoons sriracha
Juice of ~1/2 a lime
Salt, garlic powder, onion powder, red chili flakes to taste

10 cloves minced garlic
5 green onions (whites only, reserve greens for garnish)

Sauce:
100g creamy peanut butter
40g soy sauce
20g sriracha
75g honey
Juice of 1 lime

300g noodles or pasta of choice

Reserve ~1/3 cup of water from pasta once it’s nearly done cooking - add peanut sauce to pan after removing cooked chicken, mix in pasta water to thin out then toss with cooked noodles. Keep over low heat to help sauce absorb.

Split in to 5 even servings, and enjoy!

I post hundreds of free recipes here, but if you want to support me (or just want an easier/more convenient way to follow my recipes) - make sure to check out my cookbooks in my bio!

“Stealth Health Meal Prep”
Over 100 of my best, most indulgent, high protein meal prep recipes including: Chicken Fried Rice, Chipotle Burrito Bowls, 15+ variations of my famous Meal Prep Protein Burritos… and many more!

“Stealth Health Originals”
100+ of the classic “Stealth Health” recipes that started it all, including: Crispy Chicken Sandwiches, 10+ Protein Pizza recipes, Homemade Protein Bagels, Brownie Batter Overnight Oats… and many more!

#stealthhealth #foodie #recipe #healthyrecipe #easyrecipe #iifym #flexibledieting #highprotein #highproteinrecipes #proteinrecipes #lowcalorierecipes #instafood #countingcalories #trackingmacros #ww #fitness #fitfood #stealthhealth #peanutsauce #peanutnoodles

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Macro-Friendly, High Protein Spicy Peanut Sauce Noodles

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Shirataki Noodles With Peanut Butter Are Delicious

Shirataki Noodles With Peanut Butter Are Delicious

Макароны с сыром и соусом кесо, приготовленные в мультиварке (высокобелковое блюдо для предварите...

Макароны с сыром и соусом кесо, приготовленные в мультиварке (высокобелковое блюдо для предварите...

Make Restaurant-Style OKONOMIYAKI!

Make Restaurant-Style OKONOMIYAKI!

Эта нежная лапша с арахисовым маслом, приготовленная за 15 минут, изменит вашу ЖИЗНЬ!

Эта нежная лапша с арахисовым маслом, приготовленная за 15 минут, изменит вашу ЖИЗНЬ!

Я нашел ИДЕАЛЬНЫЙ способ приготовить яйцо ПАШОТ

Я нашел ИДЕАЛЬНЫЙ способ приготовить яйцо ПАШОТ

Я приготовил низкокалорийные соусы для макания — стоят ли они такой шумихи?

Я приготовил низкокалорийные соусы для макания — стоят ли они такой шумихи?

Лапша Ширатаки — это БЕЗУМНОЕ средство для похудения.

Лапша Ширатаки — это БЕЗУМНОЕ средство для похудения.

Как убрать живот и бока ЗА 1 МЕСЯЦ? Рабочий метод

Как убрать живот и бока ЗА 1 МЕСЯЦ? Рабочий метод

Это скучно, но зато уничтожает от 30% до 12% висцерального жира.

Это скучно, но зато уничтожает от 30% до 12% висцерального жира.

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Арахисовое масло + лапша = (почти) идеальное блюдо для буднего вечера

Арахисовое масло + лапша = (почти) идеальное блюдо для буднего вечера

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

Have peanut butter?  Try these Noodles!

Have peanut butter? Try these Noodles!

Peanut Noodles - You Suck at Cooking (episode 149)

Peanut Noodles - You Suck at Cooking (episode 149)

Прекратите постоянно жарить яйца — это идеальный способ приготовления яиц-пашот для начинающих.

Прекратите постоянно жарить яйца — это идеальный способ приготовления яиц-пашот для начинающих.

POV: Готовим лучшую кукурузу, которую вы когда-либо пробовали (качество ресторана)

POV: Готовим лучшую кукурузу, которую вы когда-либо пробовали (качество ресторана)

The Easiest Spicy Chili Garlic Noodles (2 Ways)

The Easiest Spicy Chili Garlic Noodles (2 Ways)

Chill Mood Music 🎧 – French Relaxing Playlist

Chill Mood Music 🎧 – French Relaxing Playlist

Каждый хороший повар должен знать этот рецепт! Муж просит его каждый день! Куриные бёдрышки на ск...

Каждый хороший повар должен знать этот рецепт! Муж просит его каждый день! Куриные бёдрышки на ск...

Вот Почему Я ПЕРЕСТАЛ Покупать ДОРОГИЕ Стейки

Вот Почему Я ПЕРЕСТАЛ Покупать ДОРОГИЕ Стейки

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]