Скачать
Single-leg deadlift → balance, posterior chain strength (glutes, hamstrings, core)
Автор: Healthyworkouts88
Загружено: 2025-12-04
Просмотров: 655
Описание: #FunctionalWorkout, #StrengthTraining, #CoreTraining, #BalanceTraining, #AthleteTraining, #FitnessQuestion, #WorkoutTypes, #AgilityTraining, #MobilityTraining, #SpeedDrills, #HighKnees, #SingleLegDeadlift, #HipMobility, #CoreStrength, #FunctionalFitness, #BodyweightTraining, #SportsConditioning, #FitnessRoutine, #ExerciseGuide, #GymKnowledge, #FitLifestyle, #WorkoutTips, #TrainingQuestion, #FitnessTalk, #FitCommunity, #GymMotivation, #DailyWorkout, #PerformanceTraining, #AthleticPerformance, #MoveBetter
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: