🛑 CẢNH BÁO TIỀN TIỂU ĐƯỜNG: ĂN UỐNG THẾ NÀO ĐỂ ĐẢO NGƯỢC? | Dr Phan Quang

Описание: Chào mừng bạn quay trở lại với kênh Bác sĩ Phan Quang! Bạn đang lo lắng về tình trạng tiền tiểu đường và muốn biết cách ngăn chặn nó tiến triển thành tiểu đường type 2? Video này là dành cho bạn!

Trong video hôm nay, Quang sẽ phân tích nguyên nhân gây ra tiền tiểu đường và chia sẻ 3 bí quyết vàng về chế độ ăn uống giúp bạn ổn định đường huyết, cải thiện sức khỏe và phòng ngừa tiểu đường type 2 một cách hiệu quả.

Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu:
-Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi khi bị tiền tiểu đường (do đề kháng insulin)?
-Những thực phẩm "vàng" giúp ổn định đường huyết một cách tự nhiên (giảm tinh bột xấu, tăng tinh bột tốt, tăng cường chất xơ, đạm thực vật).
-Những thực phẩm "cần tránh xa" để ngăn ngừa tiền tiểu đường tiến triển thành tiểu đường (thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt, đồ chiên rán).
-Đây là những thay đổi đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng trong chế độ ăn uống mà bạn có thể thực hiện ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe và ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

👉 Đừng bỏ lỡ video này nếu bạn muốn chủ động kiểm soát tình trạng tiền tiểu đường và xây dựng một lối sống lành mạnh!

#TienTieuDuong #AnGiChoNguoiTienTieuDuong #NguaTieuDuong #KiemSoatDuongHuyet #BacSiPhanQuang #SongKhoe #CheDoAnUong #ThucPhamChoNguoiTienTieuDuong #DaiThaoDuong

💚Cảm ơn bạn đã đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh Dr. Phan Quang!
-----------
📝Tiểu Sử Dr. Phan Quang:
Phan Quang là một chuyên gia dinh dưỡng và dược học từng công tác tại Viện Dinh dưỡng và Dược Học thuộc Đại học Harvard. Sau khi tốt nghiệp năm 2012, Anh đã và đang công tác tại Bệnh viện Great Ormond Street - Anh Quốc, ngoài thời gian công tác tại đây, Anh còn dành thời gian nghiên cứu sâu về dinh dưỡng học và cơ thể và chia sẻ kiến thức nghiên cứu được thông qua các video dễ hiểu, giá trị gửi đến người xem ở trên kênh Youtube.

🇫 Fanpage Chính Thức của tôi:
🔵   / drphanquang  
-------------
🛡Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm: Tài liệu và thông tin có trong kênh của Dr. Phan Quang chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên hoặc phương pháp điều trị y tế có hiểu biết. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ của bạn để tìm cách điều trị bất kỳ bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải.

#suckhoe #drphanquang