倪海廈：告別虛弱與貧血！中老年人常吃這3種豆，天然補鈣強骨，勝過萬元補藥！
Автор: 銀髮無憂
Загружено: 2025-12-28
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你以為你在補鈣、補蛋白，其實你是在給自己修墳墓！現代人為什麼病越治越多？因為你把身體當成了冷冰冰的機器，卻忘了人是活著的「氣」。今天，倪海廈老師將卸下醫生的架子，含淚公開這堂價值千金的「保命課」。
在這期視頻中，你將學到如何利用廚房裡最不起眼的「三種豆子」和「一碗米油」，重啟你身體的肝脾腎三大系統。這不是普通的食療，這是凝聚了宇宙生命密碼的「金丹」。請務必看到最後，倪師將親授改良版「保命長寿粥」配方，救你自己，也救你的家人！
【內容章節 Timestamp】
00:00 為什麼醫院越發達，病人卻越多？
02:15 警惕！ 鈣片和蛋白粉的真相：你在吃石頭還是吃營養？
04:45 中醫的秘密：為什麼「種子」的能量遠超牛奶雞蛋？
07:20 第一寶：白扁豆（脾之谷） —— 專治濕氣重、大肚腩（附：關鍵炮製法）。
09:55 第二寶：綠豆（肝之洗潔精） —— 煮法錯了就是喝毒藥！價值百萬的「6分鐘定律」。
13:30 第三寶：黑豆（腎之能量庫） —— 鹽炒治漏尿、醋泡軟血管。
16:50 隱藏的第四寶：米油 —— 老年人的「還魂湯」，比人參更養人。
18:40 獨家配方： 倪氏改良版「保命長壽粥」完整製作步驟。
21:30 結語：把健康的主動權從機器手裡奪回來。
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🔍 重要說明：
本頻道影片內容整理自倪海廈醫師之手稿、音頻、網路公開資訊及部分專業醫學研究。所有資訊僅供參考與知識分享，絕非專業醫療診斷或治療建議。若您有任何健康問題，請務必諮詢正規醫療機構的專業醫師。
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⚠️ 免责声明：本视频内容仅供参考，所涉食疗方请在专业人士指导下使用，不代表任何医疗建议。
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