Что делает психолог во время сессии? Просто слушает?

Описание: Что происходит в голове у психолога во время сессии?

На первый взгляд, кажется, что психолог просто слушает и задаёт вопросы.
Но внутри — целая интеллектуальная и эмоциональная работа, которая разворачивается параллельно с вашей речью.

▫️ Психолог не только слушает, что вы говорите, но и анализирует, как, — где делаете паузы, где сбиваетесь, где становитесь жёстким к себе, а где — теряетесь.
▫️Психолог отмечает, какие темы возвращаются, как вы справляетесь с чувствами, как описываете других людей и себя.
▫️Наконец, психолог отслеживает динамику между вами и собой: становится ли вам безопасно, ускользаете ли вы от чего-то, пробуете ли опереться.

Параллельно специалист держит в голове:
— теорию, на которой строится работа,
— индивидуальный запрос, с которым вы пришли,
— ваши уязвимости, ресурсы и темп,
— и постоянно сверяет: а то, что происходит сейчас — точно ли помогает вам?

Это не просто разговор.
Это многослойный процесс, в котором каждое слово, пауза и взгляд имеют значение. И всё — для того, чтобы вы могли двигаться к себе и своим целям.