Stop au chocolat, une séance d'EFT pour gérer les émotions et le surpoids
Автор: Mentalslim
Загружено: 2010-06-30
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http://methode-mentalslim.fr/
La consommation de chocolat n'est pas facile à gérer parce que très souvent inconsciente. Cette séance d'EFT par Jean-Michel Gurret est un exemple très simple du fonctionnement de la méthode Mental Slim. Il faut s'interroger sur les raisons, les causes réelles de la prise de poids. Il faut prendre le problème à la racine, il est souvent lié à un choc émotionnel, un traumatisme psychologique, un événement qui a provoqué, souvent inconsciemment, la prise de poids. « Quand avez-vous commencé à grossir ? », « Que s'est-il passé à cette période ? »... Dans ce séminaire, Jean-Michel Gurret prend l'exemple du chocolat, tout un symbole. Faire disparaître cette envie de manger du chocolat en procédant à de légers tapotements (tapping) sur des points bien précis en agissant sur l'inconscient cela peut paraître surprenant mais vraiment efficace. Ainsi la « compulsion » liée à l'envie de manger du chocolat va disparaître. A long terme, vous pourrez ainsi vous détacher de nombreuses envies et surtout de vos problèmes de surpoids. Tenter l'expérience c'est montrer une vraie volonté pour maigrir.
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