6 MOIS DANS LA PEAU D'UN CYCLISTE PRO : le calvaire

Описание: 6 mois dans la peau d'un cycliste pro pour faire une course de vélo de 150km, avec plus de 3000m de dénivelé positif, donc dans les 8 à 9h de course de route mais la dernière fois que j’ai fait du vélo... j’ai dû mettre pied à terre au bout de 20 minutes car j’étais au bout de ma vie dès que la pente commençait à se durcir.

Je déteste ça.

Et pour y arriver sans perdre toutes mes petites performances en haltérophilie, musculation, force, gymnastique… Et surtout sans devenir une allumette qui ressemble plus à un enfant de 12 ans qu’à un sportif qui a passé les 15 dernières années à pousser de la fonte… je vais devoir faire ça intelligemment, en me fixant des objectifs réalisables, en suivant une discipline de fer, et surtout : il faut qu’on m’aide.

Voici mon aventure.

00:00 Introduction
00:56 Pourquoi faire une course de vélo ?
01:19 Le vélo, un sport de riche
05:10 Le vélo, un sport de chômeur
09:17 Le vélo, un sport de sado-maso
17:03 Le vélo, un sport de maigre
26:31 Le vélo, un sport incroyable
35:18 Conclusion

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Se faire aider par des professionnels compétents, c'est une des clé pour progresser. Que ce soit personnel ou professionnel !

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