MACRONUTRIENTES ¿Qué son? Y su importancia | Ciencia de la Comida
Автор: Ciencia de la Comida
Загружено: 2024-10-09
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Hablemos de los macronutrientes. ¿Sabes lo que son y por qué son necesarios? Estos son importantes para la salud del cuerpo y es importante comer cantidades adecuadas de estos.
Los macronutrientes son importantes porque aportan energía, favorecen el crecimiento y mantienen el buen funcionamiento del organismo.
El término “macronutriente” proviene de “macro”, que significa grande. Estos nutrientes se necesitan en cantidades relativamente mayores en comparación de otros nutrientes.
Existen tres tipos principales de macronutrientes, hablemos de estos.
Fuentes:
https://nutritionsource.hsph.harvard....
https://wexnermedical.osu.edu/blog/bo...
https://www.mayoclinic.org/es/healthy...
https://www.pcrm.org/good-nutrition/n...
https://www.health.harvard.edu/blog/h...
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well...
https://www.health.harvard.edu/nutrit...
https://health.clevelandclinic.org/ca...
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