ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Ягодный мусс

Автор: Здоровый вкус с Татьяной

Загружено: 2025-06-04

Просмотров: 536

Описание: Ягодный мусс из клубники — это не только вкусный, но и полезный десерт, особенно если готовить его с минимальным количеством сахара. Вот основные преимущества такого лакомства:

🌱 Польза компонентов:
1. Клубника:

Богата витамином C — укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и сосудов.

Антиоксиданты (антоцианы и полифенолы) — защищают клетки от старения и свободных радикалов.

Фолиевая кислота — важна для нервной системы и особенно полезна беременным.

Клетчатка — улучшает пищеварение и способствует мягкому очищению организма.

Низкая калорийность — отличный выбор для желающих похудеть.

2. Желатин:

Источник коллагена — укрепляет суставы, волосы, ногти и улучшает состояние кожи.

Поддержка здоровья костей — полезен при профилактике остеопороза.

Способствует восстановлению тканей после травм или физических нагрузок.

Ингредиенты:
1. Клубника 400 гр.
2. Желатин 20 гр.
3. Сахар или сах.зам. от 50 гр. по вкусу

Улучшает пищеварение за счёт способности связывать воду и поддерживать слизистую кишечника.

3. Сахар (в умеренных количествах):

Быстрый источник энергии.

В небольших дозах помогает улучшить настроение и активность.

🍓 Итоговая польза ягодного мусса:
Лёгкий и освежающий десерт.

Полезен для кожи, волос, ногтей и суставов.

Повышает настроение за счёт сладости и яркого вкуса.

Хорошая альтернатива тяжёлым десертам — особенно летом.

Можно адаптировать для диеты, заменив сахар на мёд, стевию или эритрит.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ягодный мусс

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]