Hulkin Q&A 33: askelmäärät ja lihaskasvu | 4x10 vai 8x5 | painonnosto ja bodaus

Автор: Hulkki

Загружено: 2025-08-19

Просмотров: 10651

Описание: Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A.
► Muscle Challenge PRO alkaa 1.9! https://www.muscleacademy.fi/Muscle-C...

00:00 ALKULÖPINÄT
00:13 Setpointtialue ja olotilat dieetin jälkeen
11:57 Lihaskasvuun 4x10 vs 8x5
22:54 Miten varmistetaan koko ajan pienet plussakalorit?
30:55 Painonnostoharjoittelusta hyötyä bodaukseen?
38:27 Haittaako 15 000 askelta / pvä lihaskasvua?
41:55 LOPPULÖPINÄT

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Hulkin Q&A 33: askelmäärät ja lihaskasvu | 4x10 vai 8x5 | painonnosto ja bodaus

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Hulkin Q&A 34: lihasmassan yläraja naturaalina | diet breakit | cardion ajoitus

Hulkin Q&A 34: lihasmassan yläraja naturaalina | diet breakit | cardion ajoitus

Näin kasvatat lihasta ja poltat rasvaa - Vieraana Utti Hietala

Näin kasvatat lihasta ja poltat rasvaa - Vieraana Utti Hietala

Mähösellä on asiaa jakso 41.Tekeekö arginiini sinusta kovemman kuin Viagra? @mikaruohonenpodcast

Mähösellä on asiaa jakso 41.Tekeekö arginiini sinusta kovemman kuin Viagra? @mikaruohonenpodcast

#228 // Pro-kortti taskussa – Nuutti Kurola

#228 // Pro-kortti taskussa – Nuutti Kurola

Hulkin Q&A 24 - lengthened partials | polvien kuntoutus | treenikohtainen MEV ja MRV

Hulkin Q&A 24 - lengthened partials | polvien kuntoutus | treenikohtainen MEV ja MRV

Miesten kuntostandardit – Millä tasolla olet?

Miesten kuntostandardit – Millä tasolla olet?

Sodan Perintö

Ilman kuntosalia Suomen Vahvimmaksi

Ilman kuntosalia Suomen Vahvimmaksi

Esko Valtaoja – Universumin MYSTEERIT

Esko Valtaoja – Universumin MYSTEERIT

Andrus Sukles Toomas Pauri saates: Euroopa lubadused Ukrainale on ohtlikult ebakindlad

Andrus Sukles Toomas Pauri saates: Euroopa lubadused Ukrainale on ohtlikult ebakindlad

Urologi Roman Rusman: testosteroni ja hyvinvointi

Urologi Roman Rusman: testosteroni ja hyvinvointi

Kehonrakennus, treeni, ravinto ja lääkeaineet (Utti Hietala) | Puheenaihe 609

Kehonrakennus, treeni, ravinto ja lääkeaineet (Utti Hietala) | Puheenaihe 609

Hulkin Q&A 26: proteiinin määrä ja lähteet | liikejärjestys | diet breakit

Hulkin Q&A 26: proteiinin määrä ja lähteet | liikejärjestys | diet breakit

Mies, näin pidät testosteronisi korkealla!

Mies, näin pidät testosteronisi korkealla!

AIKA KASVAA ISOKSI // UUSI TREENISPLITTI - OFF-SEASON VIIKOT 1 & 2

AIKA KASVAA ISOKSI // UUSI TREENISPLITTI - OFF-SEASON VIIKOT 1 & 2

Арестович: Антиевропейский демарш Зеленского? Дневник войны

Арестович: Антиевропейский демарш Зеленского? Дневник войны

Hulkki Floridassa osa 3 - ruokailut Miamin malliin

Hulkki Floridassa osa 3 - ruokailut Miamin malliin

The Controversial Rise of Dorian Yates (Documentary)

The Controversial Rise of Dorian Yates (Documentary)

Utti Hietala osa 2 | Parhaat salineuvot, palautuminen, miesten ulkonäköpaineet #536

Utti Hietala osa 2 | Parhaat salineuvot, palautuminen, miesten ulkonäköpaineet #536

Pokłóciliśmy się o dotacje i Ukrainę

Pokłóciliśmy się o dotacje i Ukrainę