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你越理解自己，越不需要向外求證明｜聚寶水晶
Автор: 聚寶水晶 Precious Crystal
Загружено: 2026-02-07
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你有沒有發現，
越在意別人眼光的時候，
反而越活得不像自己？
心理學說，當一個人的自我覺察變高，
慢慢看見自己的優點、缺點和界線，
自我價值就會從「別人怎麼看我」，
轉向「我怎麼看我自己」。
那一刻開始，
讚美變成錦上添花，不是活下去的氧氣，
質疑也只是他人立場，不再是對你價值的宣判。
你越理解自己，
就越不急著在每一段關係裡證明什麼，
因為你知道：
真正的認同，是從心裡面長出來的。
如果你現在正卡在「很怕別人怎麼看我」，
也許可以先練習問自己：
「我到底在乎的是他的評價，
還是我對自己的看法？」
「聚寶水晶，買得到寶藏，也買得到保障。」
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