Por que desistimos das nossas metas com tanta facilidade?
Автор: Marcos Freitas
Загружено: 2025-11-21
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Muita gente erra no seu planejamento de metas pensando que definir "grande objetivos" é o suficiente para você saber o que fazer. E isso não poderia estar mais longe da verdade. É uma autossabotagem, pois você irá procrastinar devido a complexidade ou dificuldade de alcançar aquilo. Mas existe uma solução, que é o que te mostro nesse vídeo.
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01:30 - A fuga da realidade com objetivos grandiosos
09:00 - Indo para a prática na definição de objetivos e planos
14:00 - A importância de você entender seu contexto com profundidade
16:00 - Afunilando até chegar em objetivos concretos
17:36 - Criando Micro Planos
19:30 - Como descobrir quais ações você precisa fazer no seu Micro Plano
22:20 - O poder dos Micro Planos para você concretizar e alcançar seus objetivos
23:25 - Meu plano para correr uma meia maratona
28:00 - Conclusões finais
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