Скачать
FULL CHEST DAY | For Big 🍒
Автор: Workout With Sam & Jess
Загружено: 2022-05-03
Просмотров: 5194
Описание:
Another gym vlog!! Here's what we do on chest day! This whole workout always leaves me so sore and feeling really pumped up after. I like to take only about 1 minute breaks in between sets to keep the blood pumping, but listen to your body!
Full Workout:
Bench Press: 4x8-10
Incline Dumbbell Press: 4x10-12
Dumbbell Crush Press: 4x10-12
Cable Flys: 3x12-15
Cable Rope Pushdowns: 4x10-12
Overhead Cable Extensions: 4x12
OTHER VIDEOS TO DO WITH THIS ONE:
10 Min Ab Workout • 10 MIN AB WORKOUT - No Equipment / No Repeats
__
Jess's IG: / jessicabaio
Sam's IG: / _samjose_
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
