Easy Morning : 20min de Yoga pour se Réveiller Progressivement - Du YIN au YANG
Автор: Sandra Insoha
Загружено: 2021-05-29
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20min pour les personnes qui aiment commencer doucement le matin ! On invite progressivement le mouvement pour mettre en route le corps. On passe du YIN au YANG. La transition idéale entre le lit douillet et la journée qui démarre. Retrouve mes packs de pratique ciblées et mes programmes d'accompagnement : https://www.insoha.com/boutique/
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#yoga #matin #yinyang
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