Как накачаться в зале? Но не перекачаться!

Описание: В выпуске подробно отвечаю на популярный вопрос: Как накачаться и не перекачаться в зале? Буду груб, но честен! Приятного просмотра.

За порцией полезного контента, переходи в мой канал, по ссылке ниже.
✅Telegram-канал: https://t.me/+0wF-2u_xNmwxOTQ6

Больше полезных видео о здоровом образе жизни на YouTube канале, подпишись!