Сделайте ЭТО ОДНО, чтобы улучшить свои навыки динамического скалолазания! 🚀
Автор: Shauna Coxsey
Загружено: 2024-02-06
Просмотров: 49016
Описание:
Динамическое лазание — одна из самых увлекательных частей скалолазания, но начать прыгать по стене может быть немного страшно! В этом видео рассказывается об ОДНОЙ вещи, которую стоит сделать во время разминки перед динамо-сессией, независимо от того, новичок вы или опытный профессионал!
Я также дам несколько простых советов, которые можно включить в любую тренировку, где вы хотите попрактиковаться в динамическом лазании, чтобы помочь вам в будущих проектах!
00:00 Введение и что такое динамическое лазание?
00:41 Советы по разминке для динамического лазания
02:04 Тренировка динамического лазания на крутых склонах
03:10 Лучшие советы по динамическому лазанию
04:05 Лучшие практики динамо-сессии от Кирана
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
