Арт терапия для работы с эмоциями. Упражнение.

Описание: Дистанцируйтесь от эмоции, представьте ее в виде образа или цвета -
рисуйте красками или карандашами. Если это рисунок получился очень тяжелым, негативным - сожгите его, ощущая освобождение.

С любовью, Марка
https://www.markakondrateva.space/lan...