Два забытых упражнения, которые исправили мою ужасную осанку и подвижность

Описание: В этом видео я покажу вам два ЗАБЫТЫХ упражнения, которые не только исправили мою ужасную осанку и боль, но и нарастили мышцы в местах, которые большинство людей даже не тренируют.

Это два самых неуважаемых упражнения...

И они полностью изменили мою манеру держаться.

Большинство парней хотят иметь широкую спину ради красоты.

Но какой в ​​этом смысл, если ты всё равно двигаешься как жёсткая доска?

Именно эти упражнения не только укрепили мою спину…

Но и выпрямили осанку, сняли ежедневное напряжение и придали мне вид, который люди замечают с первой секунды.

Выполняйте эти упражнения и не сдавайтесь.

Вы уже никогда не будете выглядеть… или стоять прежними.

—
Благодарю вас за то, что вы здесь, и надеюсь, что это стоило вашего времени.

Если вам понравилось это видео… возможно, вам стоит посмотреть вот это:

ТОЧНЫЙ путь к изменению вашей жизни:    • How Fitness, Looksmaxxing, and Self-Improv...  

Я бы получил такую ​​рельефную грудь раньше, если бы знал это:
   • I Would’ve Gotten a Sculpted Chest Like Th...  

Я бы получил такие нижние широчайшие мышцы спины раньше, если бы знал это. :
   • I Would’ve Gotten Lower Lats Like This Soo...  

Я бы раньше накачал пресс, если бы знал:
   • I Would’ve Gotten Lower Abs Sooner If I Kn...  

Я бы раньше накачал такие же мощные руки, если бы знал:
   • I Would’ve Had Thick Arms Like This Sooner...  

Я поддерживаю 9% жира в организме и готовлю всего 10 минут за вечер (без кардиотренировок и голодания):
   • I Stay 9% Body Fat and I Only cook 10 Minu...  

Майк Ментцер погубил целое поколение натуральных лифтеров (никто об этом не говорит) :
   • Mike Mentzer Ruined a Generation of Natura...  

Видео «Dangling-the-Donut»:
   • How to become a Dangerous Man  

ПРАВИЛА НАТУРАЛЬНЫХ КРЕСТОНОСЦЕВ (Неоспоримый стандарт):
   • The 14 Rules I Wish I Followed Sooner  

—
Соцсети:
Instagram: @unclerommy
Twitter: @uncle_rommy