থাইরয়েডের সমস্যায় কি কি খাবেন না ? Foods avoid in Thyroid Problems । Dr Biswas

Описание: থাইরয়েডের সমস্যায় কি কি খাবেন না ? Foods avoid in Thyroid Problems

থাইরয়েডের রোগীরা কি কি খাবে না, এটি খুবই সাধারন একটি প্রশ্ন । অনেকেই প্রশ্নটির উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করেন - কিন্তু উত্তরগুলি অম্পূর্ণ হওয়ায় বেশিরভাগ মানুষই কনফিউসড হন । আমরা ১১৮ টি খাবারের একটি পরিপূর্ণ লিস্ট নিয়ে এসেছি যাতে আপনাদের থাইরয়েডের খাবার নিয়ে আর কোন কনফিউশন না থাকে ।

আপনাকে প্রথমেই জানতে হবে থাইরয়েডের কি সমস্যা । থাইরয়েডের সমস্যা দুই রকম হয় । এক - Hypothyroidism , দুই - Hyperthyroidism । Hypothyroidism এ আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি কম সক্রিয় হয় ফলে থাইরয়েডের হরমোন কম ক্ষরণ হয় । Hyperthyroidism এ আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি বেশি সক্রিয় হয় ফলে থাইরয়েডের হরমোন বেশি ক্ষরিত হয় ।

প্রথমেই আপনাকে ডাক্তারবাবুর সাথে কথা বলে Blood Sugar Test করে নিশ্চিত হয়ে নিতে হবে আপনি থাইরয়েডের ঠিক কি সমস্যায় ভুগছেন ।

আমরা আপনার জন্য দুইরকম খাবারের লিস্ট এনেছি যেগুলিকে আপনার হয় বাদ দিতে হবে বা কম খেতে হবে । আমরা মোট ১১৮টি খাবারকে চিহ্নিত করেছি যাত মধ্যে কিছু Hypothyroidism এর জন্য খারাপ - কিছু Hyperthyroidism এর জন্য । ১১৮টি খাবারকে ভিডিওতে পরপর বলে দিলে আপনার মনে থাকবে না । আপনি যাতে খাবারগুলির লিস্টকে যখন ইচ্ছা দেখতে পারেন তার জন্য লিস্টটি ডায়াবেটিস বাজার Website এ দেওয়া হয়েছে । website এর link description এ পেয়ে যাবেন - অথবা google এ গিয়ে www.diabetesbazar.in টাইপ করেও পেতে পারেন ।


আশা করি যারা থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য ভিডিওটি খুব কাজের হবে - আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে বা ভবিষ্যতে ডায়াবেটিসের সমস্যায় না ভুগতে চান তাহলে Dr Biswas চ্যানেলটি এখনই সাবস্ক্রাইব করে নিন ।

সুস্থ থাকুন - ভালো থাকুন ।

থাইরয়েডের সমস্যায় কি কি খাবেন না - সম্পূর্ণ লিস্ট - https://diabetesbazar.in/2020/12/03/f...

Disclaimer: Contents including advice provides generic information only . All data and statistics are based on publicly available data at the time of publication . The content and the information in this video are for informational and educational purposes only, not as a medical manual . Always consult a specialist or your own doctor for more information . Dr Biswas youtube channel does not claim responsibility for this information.

ডায়াবেটিস কোর্স- https://diabetesbazar.in
Bengali Health Tips
Dr Biswas