Пиклбол Динк Дрил | Форхенд Динк

Описание: ► БЕСПЛАТНЫЙ курс по дроп-удару с третьего удара: http://primetimepickleball.com/3rdshot

ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал на YouTube:
   / @primetimepickleball  

Посетите http://primetimepickleball.com, чтобы получить больше бесплатных базовых, средних и продвинутых советов, которые помогут вам стремительно вырасти и достичь вершины мастерства!

В этом уроке мы покажем вам простое и эффективное упражнение по дроп-удару с форхендом, разработанное для контроля и стабильности, которое вы сможете выполнять в любой игре. Это упражнение гарантированно поможет вам быстро научиться дроп-удару как профессионал.

Подпишитесь на PrimeTime Pickleball:
========
Facebook: http://primetimepickleball.com/facebook
Twitter: http://primetimepickleball.com/twitter
Instagram: http://primetimepickleball.com/instagram
Наш сайт: http://primetimepickleball.com

О Николь Хавличек и Джордане Брионесе
==================
Николь Хавличек — бывшая теннисистка национального рейтинга первого дивизиона, а ныне игрок в пиклбол и сертифицированный тренер по пиклболу IPTPA.

Джордан Брионес — игрок в пиклбол 5.0 и сертифицированный тренер по пиклболу IPTPA.

Вместе мы запустили PrimeTime Pickleball, чтобы предоставить вам самую актуальную информацию и обучение по пиклболу, которые помогут вам вывести свою игру на новый уровень.

Наша цель и миссия — внести свой вклад в развитие пиклбола по всему миру, используя обучающие видео, которые подробно объясняют все аспекты игры и предоставляют их вам в доступной и бесплатной форме, чтобы вы могли использовать эту информацию на корте и играть в лучший пиклбол в своей жизни.

Мы предоставим вам техническую информацию об успешных ударах, умных стратегиях игры в пиклбол, правильном позиционировании на корте, эффективных схемах работы ног, физической подготовке и физической форме для пиклбола и многом другом… всё это будет разработано с учётом конкретных действий, чтобы вы могли сразу же применить эту информацию на практике и стать грозным игроком на площадке.

Смотрите наши видео, комментируйте их, делитесь с друзьями и, самое главное, подписывайтесь на наш канал, чтобы присоединиться к сообществу PrimeTime Pickleball и получать уведомления о новых видео по мере их выхода. Мы будем рады помочь вам в игре.

Полная расшифровка
=================

Привет, Джордан Брионес. Спасибо, что присоединились к нам на PrimeTime Pickleball.

Вы искали простое упражнение, которое поможет улучшить ваш форхенд-динк?

Если да, то это видео для вас. Давайте сразу к нему!

Это упражнение называется форхенд-динк (или четная сторона) кросс-динк. В этом упражнении мы будем использовать только правую сторону корта.

Как видите, мы с напарником начинаем прямо с линии зоны форхенда (NVZ). Один из нас подаст мяч, и упражнение начнется.

Как и в предыдущем видео, боковая линия будет за пределами поля, как и воображаемая линия, проходящая через центр зоны форхенда.

Это упражнение в основном фокусируется на форхенд-динке кросс-динк; Если вы не левша, то в этом упражнении основное внимание будет уделяться вашему бэкхенду.

Поскольку это упражнение выполняется поперек корта, я обычно стараюсь направлять свои динки поперек корта, отбивая динки обратно под форхенд соперника.

Однако, как вы видите в этих пунктах, всегда полезно разнообразить игру и отбивать динки в центр корта, целясь в бэкхенд соперника.

Это упражнение выполняется до 5 очков, жёсткие драйвы и сильные удары с лёта запрещены.

Слежение за счётом во время выполнения этих упражнений сделает вас психологически устойчивее в игровой ситуации и научит вас играть с более высоким процентом попаданий.

Помните, цель этого упражнения — переиграть соперника в стабильности и точности.

Давайте рассмотрим некоторые из этих розыгрышей.

Обратите внимание на то, как я стараюсь держаться очень близко к линии NVZ, а также на то, как я предпочитаю выполнять некоторые удары с лёта, вместо того чтобы отступать и позволять мячу отскакивать.

Выполняя некоторые удары с лёта, я нахожусь в лучшей позиции в NVZ, а также давая сопернику меньше времени на реакцию на следующий удар.

Сыграв несколько игр до 5 очков, вы можете изменить подход и добавить к этому упражнению жёсткие удары, удары с лёта и даже навесы.

Если оба игрока начинают с NVZ, вы можете начать с удара с лёта, а после нескольких ударов сделать мяч живым.

Давайте рассмотрим некоторые из этих моментов.

Выполняя это упражнение чаще, вы поймёте, сколько терпения и последовательности требуется, чтобы переиграть соперника и выиграть очко. Чем лучше вы и ваш партнёр будете играть, тем длиннее будут ваши розыгрыши, и, в свою очередь, вы увидите, как ваша игра улучшается с каждым выходом на корт.

Так что выходите на площадку и тренируйтесь! И помните: продолжайте играть!

Шрифты Paint Splatter: WC Rhesus A и WC Rhesus B от WC FONTS®