Сочиняем истории. Работа с собой через творческое письмо

Описание: ПОДДЕРЖКА МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ АКТИВИСТОВ
И УКРЕПЛЕНИЕ ИХ УСТОЙЧИВОСТИ.

В ходе мастер класса мы сочиним истории о себе, используя проверенные методы творческого письма. Через написание истории мы работаем с темой тревожности, выгорания, раздражительности или планирования будущего (на выбор группы). Формат работы - практическое упражнение и групповая работа.

📑 Необходимые материалы для участия: лист для записей и ручка.