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合気柔術チャンネル 合気柔術
Автор: 岡本眞の合気柔術チャンネル
Загружено: 2023-08-14
Просмотров: 9639
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合気養成シリーズ第2弾！
肩合気養成バンドの紹介です。
初心者が初めにぶつかる壁である『肘の固定』。
これがクリアできれば、一気に高みに登れるのですが、この『肘の固定』を強制的に作り出すのが、今回、紹介させて頂く肩合気養成バンドです。
しかし、本来の目的はこの肩合気養成バンドを通して自分自身の肘と手首の無意識の動きを感知することなのです。
まあ、先ずは肩合気養成バンドで擬似合気を楽しんでみましょう！
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