Conférence: Comment respirer en apnée
Автор: Espace Apnee
Загружено: 2025-01-09
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Plus qu'une simple suspension de la respiration, l'apnée est un art qui conjugue maîtrise du corps, de l'esprit et des émotions. Que vous soyez curieux d'explorer ses bienfaits, intéressés par son impact sur la santé, ou passionnés de performance, cette session est faite pour vous.
Nous allons plonger ensemble dans les différentes dimensions de la respiration en apnée : des aspects physiologiques et neuroscientifiques aux approches psychologiques et spirituelles. Nous découvrirons comment la maîtrise de la respiration peut non seulement améliorer notre pratique de l'apnée, mais aussi influencer positivement notre bien-être global.
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