Коллаген самый лучший

Описание: В самой свёкле коллагена нет, потому что коллаген — это белок животного происхождения, а свёкла — растение.



Однако свёкла может помогать организму вырабатывать собственный коллаген, так как содержит:



Витамин C — нужен для синтеза коллагена.
Антиоксиданты (например, бетаин) — защищают клетки, участвующие в выработке коллагена.
Фолиевая кислота и железо — улучшают кровообращение и питание кожи.


#еда #вкусно