Исцеляющая медитация расслабления / Медитация психолога

Описание: Семинар "Целеполагание, целедостижение, планирование" https://clck.ru/39SKya

▶️ Подписаться на телеграм канал - https://t.me/+JxDTzj59g2Y3ZDg6
Записаться на разбор:
▶️ написать в личное сообщение слово "разбор" - https://t.me/nataly_vagus

В процессе медитации «прокачиваются» лобные доли головного мозга, отвечающие за самоконтроль и волю. Медитация для успокоения перед сном - снижение стресса на основе осознанности.
Вы можете находиться в любом положении - сидя, лежа. Важно, чтобы вам было удобно.
Эта медитация подойдет для начинающих.

Тelegram-канал психологии https://t.me/+JxDTzj59g2Y3ZDg6

http://natalyvagus.ru/

#самогипноз #медитация #самопрограммирование