15 советов по составлению лучших программ силовых и кондиционных тренировок

Описание: Получите мой менторский опыт: https://lukahocevar.com/super-coach-m...
Тренируйтесь в моём зале: https://vigorgroundfitness.com/
Вы тренер? Развивайте свой бизнес вместе со мной ⬇️
https://lukahocevar.com/product/small...

За 21 год тренерской работы и почти 20 лет владения собственным залом я подготовил сотни тренеров лично и тысячи онлайн, а также 80 собственных тренеров, которых я наставляю и обучаю разработке программ.

Вот несколько советов о том, как писать более эффективные и быстрые программы, а также о распространённых ошибках, которые я вижу у персональных тренеров и тренеров по силовой подготовке.

Дайте мне знать, если у вас есть вопросы или вы хотели бы узнать, какие ещё материалы по этой теме вам хотелось бы увидеть.

🔔 Не забудьте поставить ЛАЙК, ПОДЕЛИТЬСЯ и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получить больше полезного контента!

Также ознакомьтесь с моей программой «Спортсмен на всю жизнь» ⬇️
https://lukahocevar.com/product/athle...

📲 Связаться с Лукой:
Instagram:   / lukahocevar  

Как со мной работать 👇🏼
linktr.ee/lukahocevar

🏀 О Луке:
Лука — бывший профессиональный баскетболист, ставший фитнес-тренером, который посвятил свою жизнь тому, чтобы менять жизнь к лучшему с помощью тренировок. Обладая более чем 15-летним опытом тренерской работы, Лука работал с самыми разными клиентами: от профессиональных спортсменов до обычных людей, стремящихся улучшить свою физическую и умственную работоспособность. Он — основатель и совладелец Vigor Ground Fitness в Рентоне, штат Вашингтон.

#плиометрика #владелецтренера