Kurczak cajun pieczony z warzywami

Описание: Dzisiaj zapraszam na przepis na lekko pikantnego kurczaka pieczonego z warzywami.
To prawdziwa uczta dla wszystkich zmysłów – spójrzcie tylko na tę feerię barw! Całość stanowi zdrową i pełną smaku propozycję na obiad. Na dodatek to proste, jednogarnkowe danie, które niemal w całości przygotujemy w piekarniku – 15 minut roboty, 40 minut czekania i, co równie istotne, niewiele sprzątania. Pysznie, zdrowo, praktycznie, kolorowo!

Przepis na Smakerze: https://smaker.pl/przepisy-dania-glow...
Przepis na blogu: https://mazprzygarach.blogspot.com/20...

FB:   / mazprzygarach  
Grupa: www.facebook.com/groups/razemprzygarach/
Insta:   / maz_przy_garach  

Inne przepisy na pieczone i grillowane mięso:
Pikantne pałki z kurczaka:    • Dwa sposoby na pieczone pałki z kurczaka  
Pieczone skrzydełka:    • Pieczone skrzydełka na dwa sposoby  
Szaszłyki drobiowe:    • Szaszłyki z kurczaka  
Szarpana wieprzowina:    • Szarpana wieprzowina  
Soczysty schab z ananasami i tymiankiem:    • Soczysty schab z ananasem i tymiankiem  
Polędwiczki wieprzowe w musztardzie:    • Soczysta polędwiczka wieprzowa z warzywami  

Zasubskrybuj mój kanał:    / @mążprzygarach  

Lista składników
5 udek z kurczaka bez skóry i kości (ok. 600 g)
500 g ziemniaków
3 duże papryki
2 czerwone cebule
2 duże marchewki
3 szalotki
1 cukinia
160 g pomidorów koktajlowych
2 łyżki oleju
3 łyżki przyprawy cajun, lub:
2 łyżeczki soli
2 łyżeczki suszonego czosnku
2 ½ łyżeczki słodkiej papryki
1 łyżeczka czarnego pieprzu
½ łyżeczki białego pieprzu
1 łyżeczka granulowanej cebuli
½ łyżeczki cayenne
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonego tymianku
½ łyżeczki płatków chilli (opcjonalne)

1. Jeśli nie używasz gotowej przyprawy cajun połącz ze sobą wszystkie przyprawy. Dodaj do nich olej i wymieszaj na gładką, gęstą pastę.
2. Warzywa umyj, obierz i pokrój na kawałki wielkości kęsa. Przełóż je na wyłożoną folią aluminiową blachę do pieczenia i rozłóż po całej powierzchni.
3. Mięso z kurczaka ułóż na warzywach. Polej wszystko przygotowaną wcześniej pastą i dokładnie wetrzyj ją w warzywa i mięso
4. Piecz w piekarniku rozgrzanym do 200 oC w funkcji góra dół, na środkowej półce przez 30 – 40 minut.
5. Po upieczeniu odstaw na 5 minut do lekkiego przestudzenia.
6. Smacznego!


Obiad z kurczaka. Pieczone udka z kurczaka. Filety z udek z kurczaka. Pieczony kurczak. Pieczone warzywa. Kurczak z warzywami. Kurczak cajun. Pikantny kurczak.
#obiad #kurczak #cajun #mążprzygarach