Kaum spürbar: Übersäuerung! So bringst du deinen Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht

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Der Säure-Basen-Haushalt spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Mit Dr. Thomas Peter, Facharzt für Allgemeinmedizin, sprechen wir über den oft unterschätzten Zusammenhang zwischen Übersäuerung, chronischen Erkrankungen und unserer heutigen Ernährung. Besonders kritisch: Viele Symptome sind unspezifisch und entwickeln sich schleichend.

In diesem Video erfährst du:
Was genau der Säure-Basen-Haushalt ist und wie er im Körper reguliert wird
Wann es zu einer Übersäuerung kommt (Azidose)
Warum es keine "Blutübersäuerung" gibt, aber sehr wohl eine Gewebeübersäuerung
Welche Rolle Ernährung, Stress und chronische Krankheiten bei einer latenten Azidose spielen
Wie du selbst Hinweise auf eine Übersäuerung erkennen kannst
Welche Lebensmittel sauer und welche basisch wirken – und warum Kalium, Magnesium und Zink entscheidend sind
Wie bestimmte Infusionen helfen können und worauf du bei Nahrungsergänzungsmitteln achten solltest

Dr. Peter erklärt zudem, warum viele Menschen – trotz unauffälliger Blutwerte – zu wenig basische Mineralien aufnehmen und was du tun kannst, um deinen Körper nachhaltig ins Gleichgewicht zu bringen.

Kapitel:

00:00 Intro
00:24 Vorstellung Dr. Thomas Peter
00:35 Was ist der Säure-Basen-Haushalt?
01:23 Regulation des Säure-Basen-Haushalts
05:05 Ursachen einer Übersäuerung
06:52 Entstehung chronischer Krankheiten durch Übersäuerung
07:46 Symptome einer Übersäuerung
10:08 Kann man zu basisch sein?
12:08 Basische vs. säurebildende Lebensmittel
13:28 Feststellung einer Säure-Basen-Störung
17:12 Behandlung einer Säure-Basen-Störung
20:22 Überprüfung des Nährstoffstatus
22:17 Infusionstherapie
23:57 Verbesserung der Säure-Basen-Störung
25:25 Folgen einer langfristigen Übersäuerung
26:37 Eiweißreiche Ernährung = Übersäuerung?
28:15 Qualität der Lebensmittel
29:38 Tipps für einen gesunden Säure-Basen-Haushalt

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Weitere Informationen zum Interview:
https://www.medpertise.de/saeure-base...

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Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keinesfalls eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen anerkannten und qualifizierten Facharzt oder Fachärztin. Insbesondere bei der Einnahme von Medikamenten ist es wichtig, den Arzt zu kontaktieren und die Packungsbeilage genau zu lesen. Die bereitgestellten Inhalte dürfen nicht zur Erstellung von Selbstdiagnosen verwendet werden. Jegliche Haftung wird ausgeschlossen.