Скачать
5 Minute Indoor Workout
Автор: Larm Fitness
Загружено: 2026-01-25
Просмотров: 22
Описание:
Week 2 of my Indoor session. Training for a Marathon in march so focusing predominantly on lower body for race day.
FULL WORKOUT
10 Pullups
10 Bench Press (30KG)
10 Clean & Press with Squat (30KG)
10 Calf raises (20KG)
10 Step up with knee drive (20KG)
10 Single Leg Step ups
10 Box Squat steps (10KG)
10 RDLs (30KG)
🛒 Visit my shop - Limited stock available!
🌐 https://larmfitness.com/
Follow me on Instagram & TikTok:
/ larmfitness
/ larmfitness
DM me for Personal Training Plans!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
